ENTRENOS PARA EL LUNES

Hoy estoy trabajando y no puedo ir al entreno.
Hoy tenemos que hacer:
VELOCISTAS: MULTISALTOS: 5 pj. + 3 triples + 5 triples + 2x60 m. sin peso (PONER LAS PICAS)+ 2x60 m. rec. 7´.
FONDISTAS: 2000 + 500 + 1000 + 500 . En el parque.

NOS VEMOS MAÑANA.