Comida de Navidad

LUNES DÍA 29 EN LA CHOZA DE MANUELA (BORMUJOS)

POR LO GENERAL TODOS PARECEN CONFORMES CON EL DÍA Y EL SITIO. ADEMÁS NO HAY MUCHAS MÁS OPCIONES. 

ENTONCES AHORA NECESITO SABER QUIENES VAIS Y SI VAIS SOLOS O ACOMPAÑADOS. EN COMENTARIOS PODEIS IR PONIÉNDOLO, AUNQUE HAY GENTE QUE YA LO HA HECHO. YO RESERVARÉ MESA LO ANTES POSIBLE.

EN PRINCIPIO QUEDAMOS EN CARTUJA EL LUNES A LAS 14:00. TODOS A ESA HORA LISTOS PARA SALIR (DUCHADOS Y PERFUMADOS LISTOS PARA SALIR. EL QUE PREVEA QUE NO LE DARÁ TIEMPO A ESTAR ENTRENADO Y DUCHADO PARA ESA HORA QUE ESE DÍA VAYA ANTES A LAS PISTAS) 

GRACIAS.

FOTOS PRIMER CONTROL.EL FONTANAR.CÓRDOBA

Que pasa chavales???... Aquí está el montaje que os prometí !!! Espero que os guste. Un abrazo




Hay muchas mas fotos...quien las quiera que me avise y ya acordamos algo :D

PD: ESPERO QUE NO IMPORTE QUE HAYA ABIERTO UNA ENTRADA SIN SER ADMINISTRADOR.

CONTROL EN EL FONTANAL. COCO

de parte de COCO

ENHORABUENA A LOS ATLETAS QUE HABEIS HECHO MARCA PERSONAL EN EL CONTROL DE CÓRDOBA: Cristina, Javi, Alba y Mude.

ANIMO AL RESTO, DEBEMOS DE SEGUIR ENTRENANDO EN LA LINEA EN QUE LO ESTAMOS HACIENDO Y VEREIS QUE TODOS MEJORAIS MARCA EN LOS PROXIMOS CONTROLES Y CONSEGUÍS LOS OBJETIVOS PLANTEADOS.

UN ABRAZO DE COCO.

LEED LA NOTA DE ARRIBA. PERFIL!!!

FELICITACIÓN

Quiero felicitar a todos los monstruos que entrenaron el sábado, en las condiciones tan adversa. Hacía mucho tiempo que no veía a los atletas tan motivados y con tantas ganas por entrenar. Creo que hay un grupo envidiable.
Esto motiva a cualquiera.
ÁNIMO Y A SEGUIR ASÍ QUE SEGURO QUE SE OBTENDRÁ SU RECOMPENSA.

MUCHAS FELICIDADES.

Semanas 14 y 15

Entrenos de las semanas 14 y 15

VIERNES 5 DE DIC A LAS 6 DE LA TARDE

mañan dia 5 se entrena a las 6 q se tiene q ir coco pronto