ENTRENOS DEL VIERNES 15/05

VELOCISTAS: CALENT. + TECN. DE CARRERA + 3X40 M. CON TACOS DE SALIDA+ 2X70 M. CON TACOS DE SALIDA + 1X120 M. REC. 4´- 7´- 12´.
CRISTINA: 3 VALLAS CON TACOS + 7 VALLAS CON TACOS + 1X120 M.L. REC. 4´- 7´- 12´.
EDU: 2X5X200 M. REC. 1´- 7´.

Usain Bolt gana de nuevo

Podeis ver aquí un nuevo vídeo espectacular. La calidad de este jamaicano no tiene límites.

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